Archivo de la etiqueta: Sentir

Asegura tu éxito siendo congruente!

¿Eres congruente en tu vida?

La congruencia puede definirse como la coherencia o relación entre dos o más cosas. En el diario vivir la congruencia se manifiesta en nuestros actos, está presente cuando realmente hacemos las cosas como las pensamos y como las decimos, o simplemente cuando en realidad somos lo que ante todos mostramos ser.

Muchas personas suelen esforzarse a diario para ganarse la aceptación de los demás, en ocasiones cambian su forma de vestir, comer y expresarse, sólo para mostrar una imagen y un comportamiento que sea del agrado de quienes lo rodean, esto más bien va relacionado con la autoestima y de cierto modo es entendible… Pero…

Muchos problemas comienzan cuando no se es congruente entre lo que se piensa, dice y hace.

Muchos problemas comienzan cuando no se es congruente entre lo que se piensa, dice y hace.

¿Qué sucede con las personas que se muestran de otro modo para conquistar sus objetivos?

Francamente existen millones de seres humanos que disfrazan su realidad para ganar un ascenso, reconocimiento, un nuevo empleo, etc. Pero el pensamiento sigue su rumbo real y en algún momento se manifiesta en el exterior, es justo ahí cuando las máscaras y las mentiras de estas personas empiezan a caer y con estas caen también muchos de los logros alcanzados con falsedad. Con toda seguridad no es lo que queremos para nuestra vida. ¿O si?

Todos tenemos habilidades, cualidades y virtudes que podemos resaltar y desarrollar cada día un poco más, basta con ser congruentes al pensar, hablar y actuar. Una persona que se conoce a sí mismo y tiene claro lo que desea para su vida no necesita deslumbrar a nadie, sólo debe fijarse en su horizonte, actuar con valor y perseverancia en pro de su ideal y transmitir a su entorno el reflejo de esa esencia con la que está trabajando. Es muy triste cuando otros observan a alguien y dicen: “Pobre hombre, no sabe lo que hace, quiere ser médico pero se la pasa bebiendo con sus amigos en la esquina sin culminar sus estudios.”¿Podría eso llamarse congruencia? ¿Quién se perjudica en este caso?

Tu eres el único que tiene la llave de tu éxito, pero debes creerlo y ser congruente con ello.

Tu eres el único que tiene la llave de tu éxito, pero debes creerlo y ser congruente con ello.

Los únicos responsables de alcanzar el éxito en la vida somos nosotros y por eso debemos esforzarnos cada día, piénsalo bien: “NADIE PUEDE TENER ÉXITO POR TI”. No es suficiente con dibujar en un globo nuestros propósitos para el nuevo año, por ejemplo, si sólo malgastamos nuestro tiempo en actividades poco afines o de poco beneficio para nuestro plan.

No es congruente anunciar que somos buenas personas cuando con nuestros actos maltratamos o herimos a compañeros y familiares cada día. Y mucho menos, ser congruente, es comunicar que deseamos ser exitosos en la vida si no le dedicamos ninguno de nuestros actos a ese deseo.

Si quieres que el mundo cambie empieza por ti.

No es propio de una persona congruente esperar que los demás den el primer paso para avanzar, si todos pensáramos así nunca se lograría nada. Si tienes la visión de cómo mejoraría el mundo si hicieras esto o aquello, entonces arriésgate a hacerlo y no esperes que el mundo camine hacia ti.

Comprométete con tus sueños y enfócate en ellos.

Comprométete con tus sueños y enfócate en ellos.

Aprovecha para reorganizar HOY tu lista de sueños y visualizar todos los pasos que debes dar para tocar el éxito, luego distribuye tu tiempo y espacio de tal manera que puedas dar inicio al reto. No permitas que la ambición o la pereza intenten desviarte de tu camino, seguro por una trocha encontrarás vía fácil y alcanzarás varias cosas en poco tiempo, pero sólo siendo congruente lograrás y lograrás de manera permanente.

 

Algunos pasos que te ayudarán a enfocarte y tener congruencia en tus actos.

  1. Define tu sueño, qué es lo que deseas lograr, con tiempo, detalles y se lo más específico que puedas.
  2. Tu palabra vale! Cumple tu palabra como si fuese un contrato escrito con esa persona.
  3. No mientas! se siempre honesto y sincero con los demás. Algunas personas interpretan esto como un permiso abierto para ofender a los demás bajo la excusa de «decir siempre la verdad a la cara». La verdad será siempre la verdad, pero hay muchas maneras de decirla, les recomiendo mucho el libro «Cómo ganar amigos e influir sobre las personas» de Dale Carnegie.
  4. Se siempre puntual en tus citas, tus amigos merecen tu respeto y esto generará reciprocidad.
  5. Evalúa constantemente lo que hiciste en el día y analízate y piensa en cómo podrías hacerlo mejor al día siguiente.
  6. Siempre se agradecido.
  7. Comprométete con tu sueño! enfócate en el día en aquellas acciones que te llevarán a cumplirlo y dale prioridad a esas tareas.

Muchas gracias amigos por leer estas palabras y gracias por ser parte de nuestro sitio. Compartelo en Facebook y Twitter si piensas que te será de utilidad.

La Ley de la Atracción

 

Eres como un imán para atraer las cosas a tu vida.

Eres como un imán para atraer las cosas a tu vida.

Atrae para tu vida cosas positivas!

Para nadie es un secreto el poder que tienen las palabras y el pensamiento, de hecho, de tanto desear algo se termina haciendo realidad cuando en realidad te enfocas y pones tu esfuerzo en ello, incluso, es un dicho muy común que una mentira dicha mil veces podría convertirse en una gran verdad.

Quizás habrás leído o visto algo relacionado con la “Ley de la atracción”, la cual, básicamente se refiere a la importancia que tienen nuestros pensamientos conscientes e inconscientes y como éstos logran influir en nuestras vidas, al generar emociones que se reflejan en nuestro entorno, el cual reacciona ante nuestros deseos.

Interesante, verdad? Pero hay que tener cuidado, verás, en momentos complicados de nuestra vida o de gran tensión solemos decir o pensar cosas muy poco favorables; no nos percatamos que ese pensamiento puede traernos energías aún más difíciles de manejar y que al mismo tiempo se reflejarán en la vida de quienes nos rodean.

Es por ello que es importante que enfoquemos nuestra energía para construir física y mentalmente un futuro más abundante, un futuro más próspero. Quienes conocen con mayor profundidad la ley de la atracción han descrito un conjunto de recomendaciones para empezar a moldear nuestro pensamiento y controlar toda la energía que emana de los mismos, y aquí están:

  1. Si no sabes lo que deseas no sabrás como pedirlo. Indaga dentro de ti cuales son las cosas que anhelas vivir o tener y empieza a pedirlas, pídelas de acuerdo a tus creencias, pero pídelas con total convicción, tienes que ser bien específico, con color, forma, tamaño e imaginártelas tal cual.
  2. Coloca todas tus emociones y tu pensamiento sobre eso que has pedido, se agradecido casi como afirmando que ya has recibido el objeto anhelado, ser agradecido es muy importante!
  3. Actúa como si ya tuvieras a tu alcance lo pedido, cree firmemente que te ha sido dado y que ya puedes empezar a disfrutarlo,  que para ti ya sea toda una realidad el tener eso que tanto deseas, imagínate la emoción de tener o hacer eso que tanto deseas y vívelo!
  4. Mantente abierto a las opciones y a la espera de su llegada, pero no simplemente te acuestes en el sofá o en la cama a esperar, debes poner de tu parte, poner acción decidida para que el universo vea que estás dispuesto a alcanzarlo!

Tu mente es como un imán para las cosas que suceden en tu vida.

Lo que piensas sientes, lo que sientes vibras y lo que vibras atraes.

Lo que piensas sientes, lo que sientes vibras y lo que vibras atraes.

Somos el reflejo de lo que guardamos en nuestro ser, prueba de eso es que cuando tenemos una profunda tristeza las personas que están a nuestro alrededor lo notan y cuando estamos felices o ansiosos también se puede notar. Si de repente empiezas a pensar en un momento difícil de tu pasado de tus ojos  podrían brotar lágrimas, y si por el contrario recuerdas una experiencia exitosa seguro una sonrisa te iluminará el rostro. De eso se trata, de aprender a manejar la energía de nuestros pensamientos.

Para algunas personas puede resultar más sencillo que para otras, pero para nadie es imposible. Así como evitamos llorar en público también podemos evitar que nos invadan constantemente pensamientos negativos o poco agradables que terminan siendo un estorbo en nuestro camino.

Todo lo que creas y anheles con absoluta pasión seguramente llegará. Es muy importante evitar cualquier pensamiento negativo, de hecho si hay algo que no tengas debes pensar en “Lo voy a tener” en lugar de meditar diciendo “No lo tengo”, así no te enfrascas en vivir cómodamente durante su ausencia sino en la búsqueda y espera incansable de lo que necesitas para vivir mejor, siempre debemos dar nuestro máximo esfuerzo para lograr nuestros objetivos. Las cosas no caerán del cielo si no nos levantamos cada día para acercarnos más a estas. Es un andar lleno de pequeños o grandes sacrificios, de pocos o muchos obstáculos, pero es un camino lleno de grandes alegrías, éxito y libertad y sobre todo, es un camino seguro y directo a tu meta si así lo deseas con todo tu ser.

Confía en tus capacidades, esfuérzate cada día, pide y siente que lo que deseas ya te pertenece.

Te invitamos a compartir este artículo con todos para seguir llamando buenas energías en tu vida! 😀

El verdadero Apocalipsis!!

Fin del mundo

Fin del mundo

Mucho se ha profetizado acerca del fin del mundo y hoy 21 de diciembre de 2012 me ha parecido apropiado hablar sobre el tema. Para dar un breve ejemplo, los Mayas lo profetizaron para el día de hoy de acuerdo con su calendario; los Aztecas profetizaron que el mundo se acabaría (ya por cuarta vez) por un gran movimiento telúrico luego del cual aparecerían criaturas esqueléticas llamadas Tzitzimimes que se asegurarían que no quedase vida en el planeta. Por su parte Nostradamus en una de sus afirmaciones proféticas predijo que la tierra chocaría con un cuerpo espacial enorme; en fin, hay tantas creencias acerca de cómo se acaba el mundo como corrientes y grupos de personas hay en este bello planeta.

Pero hoy vamos a usar otra aproximación al tema, te invito en esta ocasión a no ver el fin del mundo de afuera hacia adentro, sino se adentro hacia afuera; y no me refiero a que haya una explosión desde el núcleo del planeta sino a mirarnos por un momento adentro de nuestro corazón.

Tu mundo es creado por tus pensamientos y tus sueños; la fe y la esperanza en un futuro mejor te dan la fuerza para salir a luchar el día de hoy, y el verdadero apocalipsis para cualquier persona es dejar que esos sueños, la fe y la esperanza mueran a causa de la rutina y del día a día.

Cuando tienes tus sueños vivos en tu corazón y tienes esa fé de que todo va a salir bien y todo va a mejorar, ves a tu entorno con ojos renovados, los verdes son más verdes, el viento es más refrescante, las canciones tienen mejor ritmo e incluso las personas a tu alrededor tienen mejor actitud porque eso es lo que estás irradiando; sin embargo, cuando te dejas sumir en una rutina, y te dejas abatir por los vaivenes del día a día, muy probablemente tus sueños comiencen a opacarse y comienzas a pensar que quizás todo eso fue una ilusión pasajera, que la realidad es demasiado dura y que esas cosas buenas que pensaste sólo pasan en las películas. En ese momento, los verdes se tornan mas marrones, el viento te despeina y vuela las cosas, las canciones suenan muy altas para tu gusto y la gente a tu alrededor habla, chismea, te hace mala cara e incluso piensas que están en tu contra. ¡TUS PROPIOS PENSAMIENTOS HAN TRANSFORMADO TU MUNDO EN UN VERDADERO APOCALIPSIS!

Lo que piensas, sientes, lo que sientes vibras y lo que vibras atraes.

Lo que piensas, sientes, lo que sientes vibras y lo que vibras atraes.

Que tu mundo personal mejore o empeore depende completamente de tí. De allí la importancia de cuidar tus pensamientos ya que dices lo que piensas, actúas lo que piensas, eres lo que piensas, y tu mundo es influenciado por tus pensamientos; y tus pensamientos del presente provienen de tu banco de memoria y tus experiencias pasadas, por ello es muy importante leer libros que te permitan desarrollarte personalmente y que te den las herramientas para poder influir positivamente en tu entorno y así pasar del apocalipsis personal al cumplimiento de todos tus sueños y a la vida plena que tanto deseas.

No dejes que nada ni nadie robe tus sueños! TU ESES CAPAZ DE CONSEGUIRLOS!!! tienes que creerlo de verdad, y verás cómo cosas maravillosas pasan.

Si te gustó, no olvides compartirlo!
😀

El poder de tu mente

Estrés Laboral

Tus pensamientos gobiernan tu vida, apodérate de ellos!

Ha sentido alguna vez que es «uno de esos días» en que todo le sale mal? Se levanta y se golpea en el pié, se va la luz justo cuando usted está planchando, sale de su casa y hay mucho tráfico lo que hace que llegue tarde y su jefe le llame la atención, además le aplazaron la reunión importante y sus invitados no pudieron asistir y se la pusieron para otro momento en que ya usted tenia planes de disfrute y ahora tiene que seguir trabajando, cuando sale de la oficina alguien lo ensucia con algún líquido derramado, cuando se mete en su carro el calor es insoportable y cuando llega a casa se da cuenta olvidó apagar algo y ahora la cuenta eléctrica se disparará por las nubes. Pues en realidad es «uno de esos días» en que cada cosa que pasa pareciera estar en su contra y eso lo sume en otro pensamiento negativo que atraerá otro incidente y otro y otro hasta convertirse en una espiral de acontecimientos que hacen que usted piense: «Lo sabía! que este sería uno de esos días, no debí levantarme de la cama hoy«.

Relax Laboral

Cuando piensas en positivo y lo sientes realmente, cosas extraordinarias te pasarán

Y ha tenido alguna vez «uno de esos días» en que siente que se puede comer al mundo?! Si! la mañana se ve mas brillante, usted está contento(a) siente que el ambiente está fresco y aunque haga sol, siente como el mismo sol le da energías para lograr todo lo que desea!, va a su trabajo y hay un poco de tráfico pero nada que un poco de buena música no le ayude a sobrellevar, llega a su trabajo y su jefe le dice que lo estaban esperando para hacer la reunión planteada, la hacen y la disfrutan todos y le va de maravilla, luego come en un sitio al que normalmente va pero la comida no había estado nunca tan sabrosa como ese día! y cuando vuelve a casa se dice: «Wow! que excelente día tuve hoy!«.

Que cambió? Su actitud ante el mundo! sus pensamientos estaban vibrando positivismo por lo tanto cosas positivas le pasan a su alrededor. Esto no quiere decir que no se va a encontrar con obstáculos, sino que los tropiezos con los que se encuentre serán extremadamente fáciles de superar por usted!

¿Y qué tan importante es eso de pensar en positivo?

Lo que piensas, sientes, lo que sientes vibras y lo que vibras atraes.

Su mente es algo muy poderoso y en ocasiones la tomamos por sentado y subestimamos el potencial que tenemos ya que nos pasa desapercibida en el estrés del día a día.  En su libro «La magia de pensar en grande», David J. Schwartz explica que nuestra mente funciona como un banco de capacidad infinita donde se hacen depósitos de pensamientos, y de acuerdo a lo que usted deposite entonces podrá retirar. Es decir, si siempre deposita pensamientos negativos, eso es lo que contiene el banco, por lo tanto sólo podrá retirar pensamientos negativos, no obstante, si hace lo mismo con pensamientos positivos, eso es lo que le dará su mente cada vez que usted solicite realizar un retiro.

Si usted siempre le dice a su hijo, que no puede, que es un perdedor, que los demás son más inteligentes que el, que nunca logrará nada en su vida, esta información se le va directo a su banco de pensamientos y cuando el quiera hacer algo, adivine lo que le dirá su mente: Exacto! que no puede y que es un perdedor. Caso contrario, si usted siempre le dice que es un ganador, que puede lograrlo todo, que es un niño muy inteligente, que usted confía en el, que el es un niño bueno, adivine lo que le dirá su mente cuando su niño intente lograr algo: Si! Claro que puedes! eres un campeón!

Lo mismo pasa con nosotros, debemos cuidar la información que introducimos en nuestro cerebro porque nuestros pensamientos vibrarán a esa misma frecuencia, atrayendo esas cosas a nuestro entorno.

Quizás se esté diciendo a usted mismo que no puede estar pensando siempre en positivo con tantas cosas que pasan día a día!. En principio es cierto y esto es porque las personas no estamos acostumbradas a hacer que los pensamientos positivos se queden en nuestra mente consciente o subconsciente por mucho tiempo, para muestra basta un ejercicio: ¿Recuerda usted algo bueno que le haya ocurrido exactamente hace 2 meses?…  ¿verdad que es difícil?… ahora bien, ¿recuerda usted como se sintió cuando le dieron la noticia de la muerte de ese familiar querido hace ya tanto tiempo?. No hubo necesidad de que pasara tanto tiempo para recordarlo verdad?, es necesario que hagamos el ejercicio de pensar en positivo hasta que se nos convierta en una costumbre tan personal que ya sólo pensamos cosas positivas, sé que quizás le sea un poco difícil al principio, pero se acostumbrará y cosas asombrosamente buenas comenzarán a pasar a su alrededor! aquí tiene algunos pequeños tips que le ayudarán a mejorar su actitud ante el mundo.

  1. Sonríe lo más que puedas, hasta que lo hagas de corazón, una buena sonrisa es el mejor regalo que puedes hacerle a las personas, esto te ayudará un montón.
  2. Duerme bien, nada pone a las personas tan de mal humor que pasar una mala noche, trata de descansar completo.
  3. Come un poco de chocolate, un cuadrito al día ayuda a liberar ciertos químicos en el cerebro que te ayudará a sentirte mejor.
  4. Termina algo que tenías pendiente. Esto aliviará tu carga de cosas mentales por hacer y te ayudará a tener un poco de libertad mental.
  5. Piensa, visualiza las cosas buenas que quieres para ti y para tu familia! esto es muy importante porque te ayudará a materializarlas.
  6. Haz un poco de ejercicio y disfrútalo, esto te ayudará a relajarte y a liberar el estrés.
  7. Lee, mientras leas más libros que te ayuden a pensar en positivo, esta será la información que tendrá tu mente disponible para ti y en base a ella será tu actitud.
  8. Se agradecido, tienes que saber que las cosas pasan para que aprendas de ellas y por ello debemos estar agradecidos.
  9. Aprende a relajarte, tomarte unos minutos al día para meditar, pensar y relajarte te ayudará a afrontar las situaciones con una mejor actitud.
  10. Date permiso, si eres demasiado perfeccionista, debes aprender a darte permiso ya que tal grado de exigencia genera mucho estrés personal.
Mil gracias por leer estas líneas, si te gustaron o piensas que pueden ser útiles a alguien, compártelas en tu muro del facebook! 😀